Master fitness

52c1e184da044

Een gezellige groepsles voor de “gevorderde volwassene” (senioren). Dat is Master fitness! oftewel senioren fitness. De speciale les voor de ‘gevorderde’ volwassenen. Bewegen is belangrijk, zeker als je ouder wordt. Doe mee met deze sportieve groepstraining. Het houdt je langer fit, botten en spieren worden sterker en je coördinatie verbetert. Bovendien heeft het een gunstige invloed op diverse aandoeningen.  Master fitness is uitstekend geschikt voor verbetering van de hart- en longfunctie. Daarbij komt nog dat het erg leuk en gezellig is! De sociale contacten in deze groep spelen een belangrijke rol.