Inschrijven!
    Maandag 07:00-21:30
    Dinsdag 07:00-21:30
    Woensdag 07:00-21:30
    Donderdag 07:00-21:30
    Vrijdag 07:00-20:30
    Zaterdag 08:30-13:00
    Zondag 08:30-13:00

Yin Yoga

De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken...

Yin Yoga

Een zeer uitdagende vorm van yoga waarbij een reeks houdingen wordt beoefend samen met een speciale ademtechniek. De oefeningen hebben als doel om het hele lichaam te rekken en te “openen”. Het verbetert de coördinatie en souplesse bovendien bouw je veel kracht op door intensief met de houdingsspieren aan de gang te gaan. Power yoga brengt innerlijke rust en ontspanning. Op de achtergrond klinkt rustgevende muziek.

Les rooster

Woensdag
20:00 - 20:50

  • Gelderland
  • nocnsf
  • olympics
  • Iedema
  • ves