• Door Emiel Goud
• 22.03.2021

Water geeft je ook veel energie. Wist je dat een uitdroging van ‘maar’ 2% al kan zorgen van energieverlies tot 20%? Het heeft dus een behoorlijke impact op jouw energielevel. Bizar hè?

Hiernaast is water een zeer neutrale stof die helpt om verzuring te voorkomen. Jouw lichaam streeft naar een goede balans tussen zuren en basen (niet-zuren). De zuurtegraad – ook wel uitgedrukt als pH-waarde - is voor verschillende onderdelen in je lichaam anders. Zo is je maag een stuk ‘zuurder’ dan je darmen of je bloed. Door het drinken van water blijft het allemaal mooi in balans.